Chroniczne bóle to jedna z częstszych dolegliwości nękających zwłaszcza kobiety. Naukowcy poszukując przyczyn tego stanu rzeczy zwrócili swą uwagę w kierunku aktywowanej przez słońce witaminy D3

Okazuje się, że stały niedobór słonecznej witaminy D3 może być właśnie jednym z powodów występowania chronicznego bólu u kobiet. Deficyt tej witaminy prowadzi często do osteomalacji i innych chorób układu kostnego i związanych z nimi dolegliwości w postaci przewlekłych chronicznych bólów. Tezę tą poświadczyły szeroko zakrojone badania prowadzone przy Narodowym Instytucie Zdrowia Dziecka w Wielkiej Brytanii. Badaniom poddano 7.000 kobiet i mężczyzn. Średnia wieku wynosiła 45 lat, a badania obejmowały mieszkańców całego obszaru Wielkiej Brytanii. Powiązanie odczuwania uciążliwych bólów było w przypadku kobiet bardzo jednoznaczne – nawet po uwzględnieniu innych znanych przyczyn takich jak palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, nad- i niedowaga. I tak ja w przypadku kobiet naukowcy są jednego zadnia tak w przypadku mężczyzn badania nie przyniosły jednoznacznych rezultatów. Brak równoległych powiązań pomiędzy płciami może mieć przyczyny w genetycznych różnicach budowy mężczyzny i kobiety oraz roli, jaką wyznaczyła im ewolucja.  Są to jednak tylko domysły.

W przypadku badanych kobiet udowodniono, że wystarczający poziom witaminy D3 wynoszący 75 nmol/l zapewnił dwukrotnie większą ochronę przed bolesnym doznaniem. Kobiety, których pozom witaminy D3 wynosił zaledwie 25 nmol/l dwukrotnie częściej uskarżały się na bolesne, chroniczne dolegliwości.  

„W przypadku odczuwania chronicznego bólu, w pierwszej kolejności zwróciłabym uwagę na dostarczeniu organizmowi odpowiedniej ilości witaminy D” – mówi Elina Hyppoenen, kierownik projektu.

W wywiadzie przeprowadzonym dla dziennika BBS, Kate Maclverom z Instytutu Badania Bólu w Liverpoolu ostrzega przed niebezpiecznym przedawkowaniem tabletek witaminy D w leczeniu przewlekłych bólów. Duże dawki witaminy D przyjmowane w tej formie mogą prowadzić do zatrucia organizmu oraz niebezpiecznego zwiększenia stężenia wapnia w krwi.

W przypadku naturalnej syntezy witaminy D3, powstającej w naszej skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych, nasz organizm sam reguluje jej stężenie. Nasza skóra stanowi zatem lepszy naturalny magazyn tej życiodajnej i bardzo ważnej dla naszego zdrowia substancji.
 
Źródło: BBS-News