Każdej wiosny i każdego lata jesteśmy zasypywani mnóstwem informacji na temat szkodliwości słońca i opalania. Za główny straszak niezmiennie służy tu rak skóry i jej starzenie się. Zazwyczaj informacje te są bardzo jednostronne, skupiają się wyłącznie na negatywnych stronach działania ultrafioletu, o pozytywnych stronach kontaktu ze słońcem wspomina się bardzo rzadko albo wcale.

W ostatnich miesiącach w mediach wszelkiego rodzaju – zarówno w elektronicznych jak i standardowych (prasa, telewizja) zauważyć można było pewien trend – pojawia się coraz więcej informacji o bardzo ważnej roli witaminy D dla zdrowia.

Wywiad z profesorem Jörgem Spitzem – specjalistą medycyny nuklearnej, byłym ordynatorem szpitala klinicznego w Munster i prezesem Niemieckiej Fundacji Informacji i Prewencji Zdrowotnej. Lekarzem, który prezentuje wyjątkowe poglądy dotyczące naszego zdrowia. Człowiekiem, który woli zapobiegać chorobom aniżeli jej leczyć. Szczególnie tym chronicznym, których leczenie kosztuje na całym świcie miliardy euro.

Pierwszy wywiad ze światowej sławy naukowcem norweskiego Centrum Onkologicznego w Oslo, profesorem Johan Moan dr. fizyki, wykładowcą uniwersyteckim, znanym z obszernych badań dotyczących witaminy D3 oraz promieni ultrafioletowych. Jego prawdziwa przygoda ze słońcem rozpoczęła się przed wielu laty, kiedy to, wraz z dużym zespołem naukowców otrzymał zadanie polegające na udowodnieniu negatywnego wpływu słońca na powstawanie i rozwój nowotworów.

Rozgorzały dyskusje o słońcu i jego wpływie na życie i jak widać zdrowie naszej planety. Nie tylko niemieccy politycy przyłączyli się do dyskusji, wprowadzając chyba zbyt pochopnie w życie nową ustawę o korzystaniu ze sztucznego słońca, ale również naukowcy z całego świata ponownie dyskutują o wadach i zaletach promieni słonecznych. Podczas rocznego kongresu w Dusseldorfie, w którym udział wzięło ponad 500 osób,

Wywiad prof. Michaelem Holickiem z Bostońskiej Akademii Medycznej, amerykańską i zarazem ogólnoświatową sławą w dziedzinie fotobiologii i dermatologii, naukowcem, który od 30 lat poświecił się badaniu wpływu witaminy D na nasze zdrowie, dwukrotnie nominowany do Nagrody Nobla, autorem głośno komentowanej w środowisku medycznym książki „Korzyści ze słońca”.

Rozprawmy się wreszcie z solarium! Tak jak przed 17 latu rozprawiliśmy się już ze słońcem. Kto będzie następny w tej kolejce bezmyślności? Proponujemy dziennikarzom: mleko, wodę mineralną i napoje sprzedawane w butelkach plastikowych, serki i desery dla dzieci, białe pieczywo, słodycze, kosmetyki z faktorami ochronnymi, samoopalacze… później samochody i wszystkie tworzywa sztuczne, a na końcu powietrze... ::::

Debaty na temat szkodliwości opalania trwają nieprzerwanie, tak jak i badania, które ostrzegają o masowej epidemii niedoborów witaminy D3. Niedobory te prowadzą nie tylko do powstawania wielu nowotworów, ale także do wad rozwoju i wielu innych groźnych chorób. Informacje wraz ze źródłem znaleźć można na portalu www.zdrowe-opalanie.pl. ::::

W zalewie informacji, które ostrzegają przed „zgubnym” wpływem słońca na nasz organizm, czasami zdarza się publikacja o wydźwięku wręcz przeciwnym. Jeżeli na dodatek autorem tej publikacji jest lekarz specjalizujący się w walce z nowotworami – tym bardziej warto ją przedstawić. Oto tłumaczenie artykułu z dziennika „Daily Mail”. ::::

Każdy efektywny sposób na zwrócenie uwagi całego społeczeństwa jest dobry! Gdyby nie był on poświęcony kolejnej kampanii antysłoneczej i tak jednoznacznie skierowanej przeciwko solarium, to pewnie i my nie zwrócilibyśmy na to większej uwagi. Tak jednak nie jest i dlatego jako obrońcy życiodajnego słońca i zwolennicy przekazu rzetelnych informacji – nie możemy nie zareagować. ::::

Osteoporoza to jedna z najdramatyczniej rozwijających się chorób cywilizacyjnych. Szacunkowo dotyczy ona ponad 30% wszystkich kobiet po menopauzie. Nieoficjalne statystyki mówią o znacznie większej liczbie, szczególnie w przypadku kobiet żyjących w krajach mniej nasłonecznionych, czyli bardziej oddalonych od równika. Niemalże co drugiej kobiecie i co siódmemu mężczyźnie po pięćdziesiątce grożą złamania kości... ::::

Po tym, jak w minionych latach renomowane instytuty badawcze w swoich pracach naukowych potwierdziły związek deficytu witaminy D ze zwiększoną zachorowalnością na raka piersi, teraz pojawia się nowe, bardzo solidne opracowanie przeczące tym doniesieniom. Do wniosku, że brak witaminy D nie podwyższa ryzyka zachorowania na raka piersi, doszła grupa naukowców z University of California w Los Angeles... ::::

Prasa często donosi o szkodach, jakie wyrządza nam słońce, naukowcy zaś o ważnej roli witaminy D w naszym życiu. Jak zrozumieć to, że publikacje na ten temat są tak sprzeczne i nie wnoszą nic poza zamętem medialnym? Może warto zadać sobie pytanie, co za tym stoi, kto za tym stoi i w czyim interesie są publikowane odpowiednio ukierunkowane teksty, których większość skierowana jest jednak przeciwko słońcu. ::::

Po raz kolejny z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition wynika, że dzięki odpowiedniej dawce witaminy D możemy znacznie, bo aż o 60%, zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe występujące u kobiet po menopauzie (przede wszystkim nowotwory piersi oraz narządów rodnych). To jakże naturalne lekarstwo w formie opalania się nie jest odkryciem nowym, lecz wynika z drogi ewolucji człowieka... ::::

„Rakotwórcze słońce” oraz „Słońce lekarstwem na raka” - te zaprzeczające sobie informacje są obydwie prawdziwe, jeśli przyjrzymy się dokładniej problematyce wynikającej z nasłoneczniania i nadmiernego opalania się na plaży czy też w solarium. Dlaczego nikogo nie zadziwia dzisiaj stwierdzenie: wszystko w nadmiarze szkodzi? ::::

Wyobraźmy sobie suplement diety lub lekarstwo, które zapobiega powstawaniu nowotworów, chorób układu krążenia, cukrzycy, pomaga w ich leczeniu, poprawia pracę układu immunologicznego, chroni przed osteoporozą, wzmacnia kości, zapobiega cukrzycy młodzieńczej, krzywicy itd... – tak brzmiał początek publikacji na temat działania i roli witaminy D, która pojawiła się niedawno na łamach jednego z najpopularniejszych amerykańskich dzienników - „The Washington Post”. ::

Ekspozycja skóry na słońce, nazywana często opalaniem, nie jest bezpośrednio związana ze zmianą koloru naszej skóry. Przebarwianie skóry związane jest z procesem pobocznym towarzyszącym opalaniu i zwanym melanogenezą. Procesem stojącym jednak zawsze na pierwszym miejscu jest synteza witaminy D3, spełniającej w naszym życiu wiele kluczowych funkcji związanych z naszym zdrowiem, samopoczuciem, rozwojem...

Mało prawdopodobne, ale jednak prawdziwe. Nawet, jeśli przeciwnicy solarium niechętnie słyszą o takich nowościach i odkryciach musimy o tym napisać. Powodów do powstania zwiększonego ryzyka zachorowania na czerniaka złośliwego, należącego do grupy nowotworów skóry, jest dużo więcej aniżeli moglibyśmy przypuszczać.

Dziwne i mało prawdopodobne stwierdzenie w czasach, w których przemysł kosmetyczny namawia wszystkie kobiety o jasnej karnacji na korzystanie, z samoopalaczy i unikania jakże to demonizowanego słońca. ... Światło słoneczne i zawarte w nim promienie z pasma UVB, a więc również to, z którym mamy do czynienie w większości salonów solaryjnych, chroni przed zachorowaniem na raka piersi.

Kiedy w mediach pojawia się temat opalania, przeważnie mówi się o niebezpieczeństwach z tym związanych. W tym kontekście bardzo często pojawia się złowrogie słowo „rak” – chodzi oczywiście o raka skóry, na którego nieco łatwiej jest zachorować, gdy przesadzimy z opalaniem. Warto jednak wiedzieć, że promieniowanie UV pomaga zapobiegać występowaniu nowotworu innych organów.