Każdej wiosny i każdego lata jesteśmy zasypywani mnóstwem informacji na temat szkodliwości słońca i opalania. Za główny straszak niezmiennie służy tu rak skóry i jej starzenie się. Zazwyczaj informacje te są bardzo jednostronne, skupiają się wyłącznie na negatywnych stronach działania ultrafioletu, o pozytywnych stronach kontaktu ze słońcem wspomina się bardzo rzadko albo wcale.

W czwartkowej audycji „Instrukcja obsługi człowieka” poświęconej zdrowiu w programie III Polskiego Radia rozmawiano o tym, jak zdrowo przeżyć urlop, wakacje. Gościem programu Grażyny Dobroń była Edyta Biernat, reumatolog, która przy okazji rozmowy o urlopowym opalaniu wspominała o roli witaminy D w naszym życiu i konieczności utrzymywania wysokiego poziomu jej stężenia we krwi przez cały rok.

Apel do wszystkich miłośników zdrowego opalania o to, aby dołączyli się do wypełnienia ankiety Radia Zet zamieszczonej na stronie głównej portalu www.radioz.pl. Celem ankiety jest wprowadzenie zakazu opalania osobom nieletnim, a więc porównanie słońca i solarium do papierosa! Czy możemy stać bezczynnie, jeśli manipulujące społeczeństwem media decydują o tym, o czym – jak widać – nie mają pojęcia?

Pierwszy wywiad ze światowej sławy naukowcem norweskiego Centrum Onkologicznego w Oslo, profesorem Johan Moan dr. fizyki, wykładowcą uniwersyteckim, znanym z obszernych badań dotyczących witaminy D3 oraz promieni ultrafioletowych. Jego prawdziwa przygoda ze słońcem rozpoczęła się przed wielu laty, kiedy to, wraz z dużym zespołem naukowców otrzymał zadanie polegające na udowodnieniu negatywnego wpływu słońca na powstawanie i rozwój nowotworów.

Rozprawmy się wreszcie z solarium! Tak jak przed 17 latu rozprawiliśmy się już ze słońcem. Kto będzie następny w tej kolejce bezmyślności? Proponujemy dziennikarzom: mleko, wodę mineralną i napoje sprzedawane w butelkach plastikowych, serki i desery dla dzieci, białe pieczywo, słodycze, kosmetyki z faktorami ochronnymi, samoopalacze… później samochody i wszystkie tworzywa sztuczne, a na końcu powietrze... ::::

Bezbronnym słońcem łatwo się straszy! Straszenie śmiertelnymi chorobami skóry połączone z całkowitym brakiem edukacji o zdrowym opalaniu i obcowaniu z życiodajnym słońcem to często jedyna informacja, jaką serwują naszemu społeczeństwu mass media. ::::

Nadeszła prawdziwa wiosna i wielu z nas nabrało ochoty nie tylko do życia i działania, ale także do zwiększenia kontaktów ze słońcem – tym naturalnym i mniej naturalnym. Jedni czym prędzej udali się na swoje ogródki działkowe, inni skierowali swoje kroki do salonów solarium. A wszystko po to, by jak najszybciej zmienić odcień bladej po zimie skóry. Mniej świadomie również po to, aby zatankować życiodajnych promieni słońca, których to poważny niedobór... ::::

Promienie ultrafioletowe UVA oraz UVB występują zarówno w słońcu, jak i solarium. To one są odpowiedzialne za kilka procesów zachodzących w naszej skórze podczas opalania się. Opalanie to jednak nie tylko brąz i należy o tym pamiętać. Podczas ekspozycji naszej skóry na działanie promieni ultrafioletowych mamy do czynienia z czterema niezależnymi reakcjami. ::::

W zalewie informacji, które ostrzegają przed „zgubnym” wpływem słońca na nasz organizm, czasami zdarza się publikacja o wydźwięku wręcz przeciwnym. Jeżeli na dodatek autorem tej publikacji jest lekarz specjalizujący się w walce z nowotworami – tym bardziej warto ją przedstawić. Oto tłumaczenie artykułu z dziennika „Daily Mail”. ::::

Tanoreksja to nie choroba, lecz w dużej części psychiczne uzależnienie polegające na ciągłej chęci bycia opalonym. Tanorektycy to osoby światłolubne, odczuwające potrzebę ciągłego kontaktu ze słońcem. Od 30 lat, czyli od chwili wynalezienia solarium, stanowią one również stałą klientelę w salonach oferujących opalanie. ::::

Okres świąt Bożego Narodzenia i przełomu roku to, jak co roku, dla wielu z nas czas na opalanie się. Przypominamy sobie o istnieniu salonów solarium, w których jest możliwość pozyskania szybkiego brązu bez względu na porę roku. Co lepsze, zarówno pora dnia, jak i pogoda nie odgrywają tam roli. Słońce przez cały rok! Tak brzmi motto, które umożliwia korzystanie z dobrodziejstw słońca przez cały rok... ::::

Dermatolodzy biją na alarm, liczba zgonów spowodowanych najbardziej złośliwym nowotworem skóry – czerniakiem – rośnie lawinowo. Z roku na rok z jego powodu umiera coraz więcej chorych. I choć dotąd rak skóry był uważany za chorobę ludzi starszych, dziś czerniak zbiera żniwo wśród młodych pacjentów. Co jest tego przyczyną? Opalnie, solarium, a może przyczyn tego zjawiska trzeba szukać zupełnie gdzie indziej? ::::

Depresje sezonowe czy też sezonowe wahania nastroju to wynik słabszego nasłonecznienia naszej strefy geograficznej jesienią, zimą i wczesną wiosną. Słońce świeci wtedy dużo słabiej i - na domiar złego - zdecydowanie krócej dotrzymuje nam towarzystwa. Ponieważ jesteśmy istotami zależnymi od słońca, już kilkutygodniowy jego brak odbija się natychmiast na naszym samopoczuciu, doprowadzając na dłuższą metę... ::::

W czasie, kiedy eksperci zastanawiają się nad zakazem opalania młodzieży w salonach solaryjnych, ta sama młodzież dogadza sobie, często aż do bólu, na plażach, kamionkach, dachach i balkonach. Poparzeniom ulegają zarówno ci, którzy używają kremów ochronnych jak i ci, uważający się za mocniejszych, czyli miłośnicy opalania na sucho.

Efektywne, trwałe i bezpieczne opalanie możliwe jest tylko wówczas, jeśli zastosujemy indywidualny dla każdego, profesjonalnie ułożony plan opalania. Pierwsza wizyta to 40-60% dawki rumieniotwórczej, ostatnia może ją nawet przekraczać. Wszystko będzie jednak zależeć od celu, w jakim udamy się do solarium. ::

Nie tylko może, ale i bardzo często opala tak jak słońce. Jednak żeby tak się stało, należy spełnić kilka warunków. Jeśli nie opala tak jak słońce, to - analogicznie - powodów może być kilka, z winą klienta włącznie. Niska świadomość społeczeństwa dotycząca zjawiska powstawania pigmentu, jak i tego, że opalanie jest procesem hormonalnym i nie chodzi w nim tylko o brąz, jest tego główną przyczyną. ::

To czy opalenizna jest trwała czy też nie, nie ma związku z miejscem, w którym się opalamy. Większość salonów nie przywiązuje do tego uwagi, ponieważ brak trwałości opalenizny gwarantuje szybszy powrót klienta i tym samym większy obrót. Dodatkowo, do tego, aby zapewnić klientowi trwałą opaleniznę nie wystarczy niestety tylko posiadanie urządzenia opalającego. Profesjonalny salon solarium powinien posiadać tak dobrany...

Tak, ale nie zawsze musi to być jednak chorobą. Stopień uzależnienia i to, od czego się uzależniamy jest wykładnikiem tego czy uznamy to za chorobę. Jeśli jesteśmy uzależnienie od koloru naszej skóry i popadamy w skrajności to zdecydowanie popadliśmy w chorobę zwaną tanoreksją.

Tak. Jeśli ma się odpowiednio szeroką wiedzę lub odpowiednie narzędzie to można bardzo dokładnie określić czas bezpiecznej ekspozycji skóry na promienie ultrafioletowe. Bezpieczny czas uzależniony jest od fototypu, aktualnego stanu skóry i zawartej w niej melaniny oraz grubości naskórka, mogącego pod wpływem słońca zmieniać czasowo swoją grubość.

Tak. Jeśli są to profesjonalne preparaty dla solarium to po pierwsze, skracają czas opalania po drugie zapewniają coś więcej aniżeli brąz. Przyspieszają proces brązowienia skóry mogą jednocześnie dostarczać budulca do tworzenia pigmentu. Chronią skórę przed podrażnieniami, zaczerwienieniem, utratą wilgoci, elastyczności i procesami foto-starzenia poprzez neutralizowanie wolnych rodników. Zapobiegają niepotrzebnemu utlenianiu protein, lipidów i zniszczeń kolagenu.