Holenderskie Towarzystwo Walki z Rakiem ( Dutch Cancer Society ) zaleca codzienną ekspozycję na promieniowanie słoneczne: Naukowcy zrzeszeni w tej organizacji radzą: Zażywaj 15-30 minutowej kąpieli słonecznej wczesnym popołudniem...ta naukowo uzasadniona rada, stanowi radykalną zmianę w stosunku do prowadzonych przez Towarzystwo kampani “Opalaj się rozumnie”.

Jednym z najważniejszych powodów skuteczności kampanii antysłonecznych jest fakt, że są wspierane autorytetem medycznym lekarzy dermatologów i zrzeszających ich organizacji. To dermatolodzy ostrzegają przed „zabójczym” słońcem i śmiercionośnym solarium, doradzają stosowanie kremów z filtrami… Niemal nikt nie ma wątpliwości co do czystości intencji takich działań.

Każdej wiosny i każdego lata jesteśmy zasypywani mnóstwem informacji na temat szkodliwości słońca i opalania. Za główny straszak niezmiennie służy tu rak skóry i jej starzenie się. Zazwyczaj informacje te są bardzo jednostronne, skupiają się wyłącznie na negatywnych stronach działania ultrafioletu, o pozytywnych stronach kontaktu ze słońcem wspomina się bardzo rzadko albo wcale.

Kraje arabskie należą jak wiadomo do najbardziej nasłonecznionych miejsc na świecie. Mimo to, ich mieszkańcy również borykają się z niedoborem słonecznej witaminy D. Dotyczy to zwłaszcza kobiet. Badacze ze szpitala dziecięcego w Cincinnati (Cincinnati Children's Hospital Medical Center) zbadali ciężarne mieszkanki Zjednoczonych Emiratów Arabskich.

W ostatnich miesiącach w mediach wszelkiego rodzaju – zarówno w elektronicznych jak i standardowych (prasa, telewizja) zauważyć można było pewien trend – pojawia się coraz więcej informacji o bardzo ważnej roli witaminy D dla zdrowia.

U znanej amerykańskiej aktorki, zdobywczyni Oscara (w 1998 r. za rolę w filmie „Zakochany Szekspir”), pięknej Gwyneth Paltrow zdiagnozowano początkowe stadium osteopenii. To zmniejszanie się masy kości (w podeszłym wieku całkiem naturalne), prowadzące w konsekwencji do ich osłabienia oraz – w wielu przypadkach – do poważniejszych chorób takich jak osteoporoza

Wydawać by się mogło, że rządy zdają sobie powoli sprawę w wyników badań przeprowadzanych przez naukowców zajmujących się witaminą D3. Z jednej strony naukowcy ostrzegają nas przed bardzo niebezpiecznymi niedoborami witaminy D3, z drugiej – politycy wprowadzają przepisy, które potęgują strach przed słońcem i solarium. Za wszystkim stoi fałszywa statystyka i określone grupy interesów

Badacze Uniwersytetu w Georgii zajmujący się odżywianiem otrzymali dotację w wysokości 2,2 miliona dolarów z przeznaczeniem na badania nad wpływem witaminy D na zdrowie dzieci. Celem programu jest między innymi ustalenia optymalnej dawki witaminy D jaką dzieci powinny przyjmować i optymalnego poziomu jej zawartości we krwi.

Dzieci cierpiące na astmę i mające niski poziom witaminy D we krwi są częściej narażone na gwałtowne ataki tej choroby niż ich rówieśnicy, u których poziom ten jest prawidłowy. To wyniki badań przeprowadzonych na grupie 1000 dzieci w amerykańskim Boston.

Profesor Johan Moan, światowej sławy norweski naukowiec zajmujący się promieniowaniem UV i witaminą D otrzymał za swoje pionierskie osiągnięcia nagrodę naukową Uniwersytetu w Oslo. W czasie gdy prasa wyżywa się na słońcu i solariach nauka mówi o czymś co jest zbadane i przestrzega o zdrowotnych skutkach antysłonecznej nagonki.

W czwartkowej audycji „Instrukcja obsługi człowieka” poświęconej zdrowiu w programie III Polskiego Radia rozmawiano o tym, jak zdrowo przeżyć urlop, wakacje. Gościem programu Grażyny Dobroń była Edyta Biernat, reumatolog, która przy okazji rozmowy o urlopowym opalaniu wspominała o roli witaminy D w naszym życiu i konieczności utrzymywania wysokiego poziomu jej stężenia we krwi przez cały rok.

Duńscy naukowcy potwierdzili po raz kolejny, że witamina D jest kluczowa dla utrzymywania ludzkiego systemu odpornościowego w dobrej formie. Hormon ten może być pomocny w walce z wieloma infekcjami, nawet tymi, które kwalifikuje się jako epidemie. Witamina D może – a nawet powinna – być wykorzystywana przy opracowywaniu nowych szczepionek przeciw wielu chorobom.

Jak donosi specjalistyczne czasopismo medyczne British Medical Journal, postępujący deficyt witaminy D notowany u mieszkańców wielkiej Brytanii skutkuje powrotem choroby, która przez wielu została dawno zapomniana – krzywicy. Zdaniem autorów artykułu - profesora Simona Pearce1`a i doktora Time`a Cheethama, ludzie stanowczo zbyt mało czasu spędzają na słońcu. Kontakt z ultrafioletem jest jedyną gwarancją zapewnienia organizmowi właściwego poziomu witaminy D.

Austriaccy naukowcy wykazali, że poziom testosteronu w męskim organizmie wzrasta proporcjonalnie do poziomu witaminy D, która jest produkowana w skórze pod wpływem ekspozycji na promienie ultrafioletowe. Wniosek jest prosty – im więcej witaminy, tym większa sprawność seksualna – i nie tylko.

Wysoki poziom witaminy D może radykalnie (do 43%) zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca i naczyń krwionośnych (głównie miażdżycy) i cukrzycy typu 2 u ludzi w podeszłym wieku – donoszą brytyjscy naukowcy z Uniwersytetu w Warwick

Ryzyko zachorowania na raka skóry i korzystanie z solarium nie mają związku przyczynowo-skutkowego. William B. Grant krytykuje niewłaściwą metodykę badań Międzynarodowej Agencji Badań nad Nowotworami (IARC) – raport IARC jest błędny!!!

Jedni się gubią w natłoku informacji, inni się odnajdują. Może nie tyle „się”, co prawdę, która – jak widać – coraz częściej jest towarem reglamentowanym przy publikacji sensacyjnych doniesień. Zwłaszcza jeśli w grę wchodzi zdrowie lub skuteczność danego produktu, zachowania czy też usługi.

Już dwa dni pobytu na wakacjach w Australii wystarczyły, by Kirsten McLaughlin poczuła się lepiej. Jednak nie było to tylko dobre samopoczucie wynikające z oderwania od rzeczywistości i zmiany klimatu. U tej 35-letniej mieszkanki Szkocji, byłej mistrzyni taekwondo, 4 lata wcześniej zdiagnozowano stwardnienie rozsiane. Słoneczna australijska pogoda złagodziła jeden z najbardziej dokuczliwych w przypadku Kirsten objawów – chroniczne, wycieńczające zmęczenie.

Klasyfikacja solarium, słońca czy też samych promieni ultrafioletowych to prawdziwie wyjątkowe przypadki. Czy są one efektem nieróbstwa, braku uwagi czy kolejną aferą finansowaną przez zainteresowane środowiska? Trudno dowodzić czemuś takiemu, jeśli nie trzyma się ręki na pulsie w Brukseli i nie ma się wpływowych znajomych w szeregach WHO.

Badania przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazały, że większość Amerykanów zakażonych wirusem HIV ma poważne niedobory witaminy D. Te wyniki ogłoszone zostały podczas konferencji naukowej poświęconej retrowirusom i „infekcjom oportunistycznym”* która odbyła się 19 lutego tego roku w San Francisco.