Kraje arabskie należą jak wiadomo do najbardziej nasłonecznionych miejsc na świecie. Mimo to, ich mieszkańcy również borykają się z niedoborem słonecznej witaminy D. Dotyczy to zwłaszcza kobiet. Badacze ze szpitala dziecięcego w Cincinnati (Cincinnati Children's Hospital Medical Center) zbadali ciężarne mieszkanki Zjednoczonych Emiratów Arabskich.

U znanej amerykańskiej aktorki, zdobywczyni Oscara (w 1998 r. za rolę w filmie „Zakochany Szekspir”), pięknej Gwyneth Paltrow zdiagnozowano początkowe stadium osteopenii. To zmniejszanie się masy kości (w podeszłym wieku całkiem naturalne), prowadzące w konsekwencji do ich osłabienia oraz – w wielu przypadkach – do poważniejszych chorób takich jak osteoporoza

Wywiad prof. Michaelem Holickiem z Bostońskiej Akademii Medycznej, amerykańską i zarazem ogólnoświatową sławą w dziedzinie fotobiologii i dermatologii, naukowcem, który od 30 lat poświecił się badaniu wpływu witaminy D na nasze zdrowie, dwukrotnie nominowany do Nagrody Nobla, autorem głośno komentowanej w środowisku medycznym książki „Korzyści ze słońca”.

W zalewie informacji, które ostrzegają przed „zgubnym” wpływem słońca na nasz organizm, czasami zdarza się publikacja o wydźwięku wręcz przeciwnym. Jeżeli na dodatek autorem tej publikacji jest lekarz specjalizujący się w walce z nowotworami – tym bardziej warto ją przedstawić. Oto tłumaczenie artykułu z dziennika „Daily Mail”. ::::

Osteoporoza to jedna z najdramatyczniej rozwijających się chorób cywilizacyjnych. Szacunkowo dotyczy ona ponad 30% wszystkich kobiet po menopauzie. Nieoficjalne statystyki mówią o znacznie większej liczbie, szczególnie w przypadku kobiet żyjących w krajach mniej nasłonecznionych, czyli bardziej oddalonych od równika. Niemalże co drugiej kobiecie i co siódmemu mężczyźnie po pięćdziesiątce grożą złamania kości... ::::

Katar, kaszel, gorączka, bóle mięśni i stawów – to właśnie grypa w całej swojej wątpliwej krasie. Wbrew powszechnemu przekonaniu grypa to nie nieco silniejsze przeziębienie – to ostro przebiegająca choroba zakaźna, w skrajnych przypadkach stanowiąca zagrożenie dla życia! W samych USA umiera rocznie ok. 40 tys. ludzi z powodu powikłań pogrypowych. Jest jednak szansa, by to zmienić. W 100% naturalna i pozbawiona wszelkiego ryzyka... ::::

Słoneczna witamina D to życiodajna siła, bez której człowiek nie może normalnie funkcjonować. Słońce nie tylko nas ogrzewa, ale także za sprawą niewidzialnych promieni ultrafioletowych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnej do jego poprawnego funkcjonowania witaminy D3. Ten naturalny mechanizm zagwarantowany przez naszą ewolucję dopasował nas do życia na naszej planecie. Odpowiednio wysoki i stały poziom witaminy D3... ::::

Zatrważająco duża grupa dzieci i młodzieży wykazuje znaczne deficyty witaminy D. Jej brak u dorosłych to powód chorób, które już zyskały miano cywilizacyjnych. Należą do nich m.in. osteoporoza, cukrzyca, choroby układu krążenia, a nawet nowotwory. Przy takim scenariuszu banalny wydaje się wynik najnowszego badania dotyczącego braków witaminy D u młodzieży, a przede wszystkim u młodych dziewcząt... ::::

Zwiększenie poziomu witaminy D może uchronić dzieci przed zachorowaniem na cukrzycę typu I – wynika z najnowszych analiz naukowców brytyjskich, o których informuje pismo "Archives of Disease in Childhood". Już dotychczasowe badania sugerowały, że niedobory witaminy D u dzieci mogą podnosić ryzyko zachorowania na cukrzycę typu I (insulinozależną). Podawanie małym dzieciom preparatów z witaminą D lub ich kontrolowany kontakt z promieniami słonecznymi może więc zapobiegać groźnej chorobie. ::::

Niski poziom witaminy D podczas ciąży może zaburzać wapnienie zębów mlecznych – ostrzegają naukowcy z Kanady podczas Zjazdu Międzynarodowego Związku Dentystów w Toronto. Witamina D może chronić płód przed infekcjami, gdyż pobudza produkcję związku przeciwbakteryjnego w łożysku – odkryli naukowcy z USA. „Lampy solaryjne pomagają nienarodzonym dzieciom w zapobieganiu osteoporozie” – tak brzmiał tytuł jednej z publikacji „The Sunday Times”... ::::

Ponad 91% kobiet w ciąży cierpi zimą na niedobory witaminy D. Do tego wniosku doszła niedawno grupa badaczy Uniwersytetu Cork w Irlandii. Szczególnie w okresie od października do marca notuje się znaczące braki tej „słonecznej” witaminy w organizmie. Sprawa jest o tyle poważniejsza, że brak witaminy D3 w organizmie kobiety ciężarnej ma negatywny wpływ nie tylko na nią, ale przede wszystkim na jej nienarodzone dziecko, prowadząc do... ::::

Śmietanka naukowców, zajmujących się badaniem witaminy D, protestuje przeciwko zaleceniom organizacji zdrowia. Z ich badań wynika, że zalecane przez organizacje zdrowia dawki witaminy D3 nie pokrywają w pełni zapotrzebowania na nią. Ponadto naukowcy przestrzegają przed uzupełnianiem niedoborów witaminy D za pomocą tranu. ::::

"Moda na brązową opaleniznę trwa nieprzerwanie od lat. Zimą spragnieni opalenizny wręcz oblegają solaria. Wśród klientów jest wiele osób, które właśnie w ten sposób usiłują uzupełnić niedobór promieni słonecznych. Coraz więcej naukowców popiera tę metodę". Oto publikacja Polsatu, który odważył się jako jeden z pierwszych w sposób niezależny podejść do zjawiska opalania. ::::

Opalanie to nie tylko brąz, który czyni ludzi bardziej atrakcyjnymi i pewniejszymi siebie. Opalanie to - poza procesem melanogenezy - także proces zapewniający mężczyźnie zarówno dobre samopoczucie, jak i szereg pozytywnych hormonalnych przemian. Oparte są one na naturalnej wielostopniowej syntezie życiodajnej witaminy D3, zwanej słoneczną, która w przypadku mężczyzn odpowiedzialna jest również za ich potencję oraz płodność. ::::

Depresje sezonowe czy też sezonowe wahania nastroju to wynik słabszego nasłonecznienia naszej strefy geograficznej jesienią, zimą i wczesną wiosną. Słońce świeci wtedy dużo słabiej i - na domiar złego - zdecydowanie krócej dotrzymuje nam towarzystwa. Ponieważ jesteśmy istotami zależnymi od słońca, już kilkutygodniowy jego brak odbija się natychmiast na naszym samopoczuciu, doprowadzając na dłuższą metę... ::::

Niedobory życiodajnej witaminy D3 to problem nie nowy. Jednak w dobie wielu kampanii anty słonecznych rzadko się o nim mówi. Kampanie te są zaprzeczeniem jego rozwiązania, a może nawet powodem pogłębienia. Trudno jest sobie bowiem wyobrazić kampanie równoległe - nawołujące ludzi do tego, aby eksponować swoją skórę bez kremu ochronnego na słońce i czynić to w trosce o swoje zdrowie.