U znanej amerykańskiej aktorki, zdobywczyni Oscara (w 1998 r. za rolę w filmie „Zakochany Szekspir”), pięknej Gwyneth Paltrow zdiagnozowano początkowe stadium osteopenii. To zmniejszanie się masy kości (w podeszłym wieku całkiem naturalne), prowadzące w konsekwencji do ich osłabienia oraz – w wielu przypadkach – do poważniejszych chorób takich jak osteoporoza

Wywiad z profesorem Jörgem Spitzem – specjalistą medycyny nuklearnej, byłym ordynatorem szpitala klinicznego w Munster i prezesem Niemieckiej Fundacji Informacji i Prewencji Zdrowotnej. Lekarzem, który prezentuje wyjątkowe poglądy dotyczące naszego zdrowia. Człowiekiem, który woli zapobiegać chorobom aniżeli jej leczyć. Szczególnie tym chronicznym, których leczenie kosztuje na całym świcie miliardy euro.

Osteoporoza to jedna z najdramatyczniej rozwijających się chorób cywilizacyjnych. Szacunkowo dotyczy ona ponad 30% wszystkich kobiet po menopauzie. Nieoficjalne statystyki mówią o znacznie większej liczbie, szczególnie w przypadku kobiet żyjących w krajach mniej nasłonecznionych, czyli bardziej oddalonych od równika. Niemalże co drugiej kobiecie i co siódmemu mężczyźnie po pięćdziesiątce grożą złamania kości... ::::

Liczba porodów z cesarskim cięciem wzrasta. Powodem tego nie jest moda ani też wygoda przyszłych matek. Jednym z zatrważających powodów – zdaniem lekarzy oraz naukowców –są deficyty witaminy D. To właśnie poziom tej witaminy ma istotny wpływ na przebieg porodu naturalnego. Odpowiedzialna jest ona bowiem m.in. za siłę i sprawność mięśni oraz gęstość kości. Jej deficyt utrudnia poród naturalny... ::::

Słoneczna witamina D to życiodajna siła, bez której człowiek nie może normalnie funkcjonować. Słońce nie tylko nas ogrzewa, ale także za sprawą niewidzialnych promieni ultrafioletowych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnej do jego poprawnego funkcjonowania witaminy D3. Ten naturalny mechanizm zagwarantowany przez naszą ewolucję dopasował nas do życia na naszej planecie. Odpowiednio wysoki i stały poziom witaminy D3... ::::

Osłabienie i wypadanie zębów to kolejny, bardzo niekorzystny i uciążliwy w życiu człowieka skutek niedoboru witaminy D. Witamina D ma bezpośredni wpływ na prawidłowe ukształtowanie i gęstość kości, a tym samym na stan uzębienia. Poziom tej witaminy może już w brzuchu mamy zdecydować o pięknym białym uśmiechu lub też… o jego braku. Przyczyn tego zjawiska szukaliśmy dotychczas tylko w diecie i braku higieny. ::::

Niski poziom witaminy D podczas ciąży może zaburzać wapnienie zębów mlecznych – ostrzegają naukowcy z Kanady podczas Zjazdu Międzynarodowego Związku Dentystów w Toronto. Witamina D może chronić płód przed infekcjami, gdyż pobudza produkcję związku przeciwbakteryjnego w łożysku – odkryli naukowcy z USA. „Lampy solaryjne pomagają nienarodzonym dzieciom w zapobieganiu osteoporozie” – tak brzmiał tytuł jednej z publikacji „The Sunday Times”... ::::

Prasa często donosi o szkodach, jakie wyrządza nam słońce, naukowcy zaś o ważnej roli witaminy D w naszym życiu. Jak zrozumieć to, że publikacje na ten temat są tak sprzeczne i nie wnoszą nic poza zamętem medialnym? Może warto zadać sobie pytanie, co za tym stoi, kto za tym stoi i w czyim interesie są publikowane odpowiednio ukierunkowane teksty, których większość skierowana jest jednak przeciwko słońcu. ::::

Opalanie to nie tylko brąz! Nasłonecznianie naszej skóry to przede wszystkim, zbyt często zapominany szereg biopozytywnych przemian, do których należy między innymi, synteza witaminy D3. Witamina ta odpowiedzialna jest za stopień przyswajania wapnia, a więc za fundament oraz przyszłą kondycją naszych kości.

Chroniczne bóle to jedna z częstszych dolegliwości nękających zwłaszcza kobiety. Naukowcy poszukując przyczyn tego stanu rzeczy zwrócili swą uwagę w kierunku aktywowanej przez słońce witaminy D3. Okazuje się, że stały niedobór słonecznej witaminy D3 może być właśnie jednym z powodów występowania chronicznego bólu u kobiet. Deficyt tej witaminy prowadzi często do osteomalacji i innych chorób układu kostnego ...

Takie pytanie postawiło sobie kilka lat temu wielu naukowców zajmujących się, na co dzień, również rolą witaminy D3 w naszym życiu. Odpowiedź na pytanie brzmi: ma dużo więcej wspólnego aniżeli moglibyśmy przypuszczać. Dotyczy to jednak nie samego słońca, lecz bardziej jego braku. Brak promieni słonecznych wywołuje spadek ogólnego poziomu witaminy D3 w naszym organizmie.

Wiele się mówi i pisze na temat opalania dzieci. W niektórych krajach dochodzi nawet do czynów. Na przykład w Hiszpanii dekretem królewskim zakazano niedawno opalania niepełnoletnich w salonach solaryjnych. Czy jednocześnie zbudowano szlabany kontrolujące dowód osobisty przy wejściu dzieci na plażę i wyznaczono kary na rodziców pozwalających im się bawić w słoneczne dni w ogrodzie?